親にカウンセリングを受けていると言いづらいです
眠る前、布団の中で親にカウンセリングを受けていると伝えるか、何度も言葉を考え直します。チョンウン先生は、そのことを話しながら親まで安心させようとすると、もっと難しくなると考えています。
場面
- 親にカウンセリングを受けていると言いづらいです — 電気を消して横になると、親に言う言葉を考え直しているうちに、何も言えないまま眠ってしまいます。
- 話したら心配されそうで — 親に何があったのか聞かれそうで、私は大丈夫と安心させる言葉まで用意します。
- 返事までひとりで用意する — 親が心配しないように、カウンセリングを受ける理由や大丈夫だという言葉までひとりで整理します。
- 説明も安心させることも背負う — 理由や安心させる言葉まで添えると、最初の一言が出にくくなります。
- 今夜は最初の一言だけ選んでみましょう — 「カウンセリングを受けています」と一言だけ心の中で読んでみましょう。理由や説明は付けなくて大丈夫です。
- 親の反応はそのあとで考えてもいい — 今日は最初の一言を決めるだけで十分です。親が何と言うかは、その言葉を伝えてから聞けます。