빨래를 개다 책을 펼쳤는데, 같은 줄만 다시 읽어요
빨래를 개다가 책을 펼쳤는데, 어느새 집중이 풀려 몇 번이나 같은 줄을 읽어요.
장면
- 빨래를 개다가 책을 펼쳤어요 — 빨래를 다 개기 전에 책을 폈어요. 같은 줄을 다시 읽다가, 책을 덮었어요.
- 머릿속에는 아직 빨래가 남아 있어요 — 빨래가 반쯤 남았는데 책을 폈어요. 읽던 줄보다 아직 개지 않은 옷이 자꾸 떠올라요.
- 집중이 풀리기 전에 신호가 먼저 와요 — 책을 펼치자마자 줄을 놓친 건 아니에요. 남은 빨래를 보느라 읽는 속도가 먼저 느려졌어요.
- 오늘은 신호 하나만 적어 봐요 — 오늘 밤 책을 펼쳤을 때, 집중이 흐트러지기 직전의 신호를 한 줄로 적어 봐요. 예를 들면 ‘남은 빨래를 자꾸 봄’처럼요.
- 다시 펼칠 때는 그 신호부터 봐요 — 다음에 책을 펼칠 때 오늘 적은 신호를 먼저 봐요. 그때도 같은 신호가 보이는지, 어디서 멈추는지 살펴봐요.