애호박샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

애호박을 얇게 썰어 올리브유와 레몬즙에 가볍게 무친 샐러드예요. 부드러운 애호박에 산뜻한 신맛과 은은한 기름 향이 어울려요.

애호박을 얇게 썰어 올리브유와 레몬즙에 가볍게 무친 샐러드예요. 부드러운 애호박에 산뜻한 신맛과 은은한 기름 향이 어울려요. 점심이나 저녁에 곁들이기 좋아요.

채소·나물 · 조리 10분

팁: 애호박을 너무 세게 주무르면 수분이 많이 나오니 양념을 넣은 뒤 가볍게 섞어요.

팁: 리본을 길고 얇게 썰면 양념이 고루 묻고 포크로 집기도 편해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료