열무페스토파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

열무와 견과류를 갈아 만든 페스토로 파스타를 버무린 메뉴예요. 열무의 산뜻한 풀 향에 올리브유와 견과류의 고소함이 더해져요.

열무와 견과류를 갈아 만든 페스토로 파스타를 버무린 메뉴예요. 열무의 산뜻한 풀 향에 올리브유와 견과류의 고소함이 더해져요. 익숙한 파스타에 색다른 맛을 더하고 싶은 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

채소·나물 · 조리 25분

팁: 열무의 물기를 잘 빼면 페스토가 묽어지지 않아요.

팁: 면수를 한 번에 많이 넣기보다 조금씩 더하면 소스가 면에 고르게 붙어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 가는 파스타면 — 90 g
  • 열무 — 50 g
  • 호두 — 10 g
  • 올리브유 — 1 큰술
  • 마늘 — 1 개
  • 파르메산치즈 — 1 큰술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술
  • 면수 — 2 큰술

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