수박오이샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

수박과 오이에 페타 치즈, 민트를 곁들여 가볍게 버무린 여름 샐러드예요. 달큰하고 아삭한 맛에 짭짤한 치즈와 산뜻한 향이 어울려요.

수박과 오이에 페타 치즈, 민트를 곁들여 가볍게 버무린 여름 샐러드예요. 달큰하고 아삭한 맛에 짭짤한 치즈와 산뜻한 향이 어울려요. 더운 날 점심 곁들이나 간단한 저녁으로 잘 맞아요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분

팁: 수박은 미리 차게 두면 더 시원하게 즐길 수 있어요.

팁: 수박에서 물이 많이 나오니 먹기 직전에 버무려요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료