우삼겹숙주냉채 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

우삼겹을 노릇하게 구워 아삭하게 데친 숙주와 함께 먹는 새콤한 냉채예요. 고소한 고기와 톡 쏘는 겨자 간장이 어울려 점심이나 저녁에 산뜻하게…

우삼겹을 노릇하게 구워 아삭하게 데친 숙주와 함께 먹는 새콤한 냉채예요. 고소한 고기와 톡 쏘는 겨자 간장이 어울려 점심이나 저녁에 산뜻하게 한 끼를 챙기고 싶을 때 잘 맞아요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 20분

팁: 숙주는 데친 뒤 물기를 충분히 빼면 소스가 묽어지지 않아요.

팁: 우삼겹은 구운 뒤 키친타월에 잠깐 올려 기름을 덜어내면 숙주의 아삭한 맛이 잘 살아나요.

팁: 겨자의 톡 쏘는 맛은 조금씩 더해 입맛에 맞춰 조절해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 우삼겹 — 100 g
  • 숙주 — 1 컵
  • 간장 — 1 큰술
  • 식초 — 1 큰술
  • 연겨자 — 0.5 작은술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 마늘 — 0.5 작은술
  • 쪽파 — 1 큰술

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