장어달걀초밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

장어달걀초밥은 달큰한 장어구이와 부드러운 달걀을 초밥밥 위에 올린 일식이에요.

장어달걀초밥은 달큰한 장어구이와 부드러운 달걀을 초밥밥 위에 올린 일식이에요. 고소하고 촉촉한 맛이 잘 어울려 점심이나 간단한 저녁으로 즐기기 좋아요.

일식 · 조리 25분

팁: 밥은 뜨거울 때 식초 양념을 섞고, 초밥을 쥐기 전에 살짝 식히면 모양이 잘 잡혀요.

팁: 장어 양념이 충분히 달다면 밥에 넣는 설탕은 생략해도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 1 공기
  • 장어 — 70 g
  • 달걀 — 1 개
  • 쌀식초 — 1 큰술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 소금 — 0.2 작은술
  • 간장 — 0.5 작은술
  • 미림 — 0.5 작은술
  • 통깨 — 0.2 작은술

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