토마토오이살사 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토와 오이, 양파를 잘게 썰어 새콤한 양념에 버무린 살사예요. 아삭하고 산뜻해서 구운 고기나 빵 곁에 곁들이기 좋고, 가벼운 점심…

토마토와 오이, 양파를 잘게 썰어 새콤한 양념에 버무린 살사예요. 아삭하고 산뜻해서 구운 고기나 빵 곁에 곁들이기 좋고, 가벼운 점심 반찬으로도 잘 어울려요.

채소·나물 · 조리 15분

팁: 오이와 토마토의 물기를 키친타월로 닦으면 살사가 덜 묽어져요.

팁: 양파의 매운맛이 부담스러우면 찬물에 5분 담갔다가 물기를 빼서 넣어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 토마토 — 0.5 개
  • 오이 — 0.3 개
  • 양파 — 0.1 개
  • 라임즙 — 1 큰술
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 소금 — 0.1 작은술
  • 고수 — 1 큰술

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