토마토크림 오므라이스 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

토마토크림 오므라이스는 볶음밥을 부드러운 달걀로 감싸고 토마토크림소스를 곁들인 한 그릇 요리예요.

토마토크림 오므라이스는 볶음밥을 부드러운 달걀로 감싸고 토마토크림소스를 곁들인 한 그릇 요리예요. 토마토의 산뜻함과 크림의 고소함이 어우러져, 든든하면서도 부드러운 점심이나 저녁에 잘 맞아요.

일식 · 조리 25분

팁: 달걀을 약불에서 천천히 익히면 겉은 부드럽고 속은 촉촉하게 만들기 쉬워요.

팁: 소스는 끓이지 말고 따뜻해질 정도로만 데워야 생크림의 부드러운 맛이 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥(백미) — 1 공기
  • 달걀 — 2 개
  • 토마토소스 — 3 큰술
  • 생크림 — 2 큰술
  • 양파 — 0.3 개
  • 햄 — 40 g
  • 버터 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술
  • 소금 — 0.5 g
  • 후춧가루 — 0.2 g

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