토마토크림 오므라이스 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
토마토크림 오므라이스는 볶음밥을 부드러운 달걀로 감싸고 토마토크림소스를 곁들인 한 그릇 요리예요.
토마토크림 오므라이스는 볶음밥을 부드러운 달걀로 감싸고 토마토크림소스를 곁들인 한 그릇 요리예요. 토마토의 산뜻함과 크림의 고소함이 어우러져, 든든하면서도 부드러운 점심이나 저녁에 잘 맞아요.
일식 · 조리 25분
팁: 달걀을 약불에서 천천히 익히면 겉은 부드럽고 속은 촉촉하게 만들기 쉬워요.
팁: 소스는 끓이지 말고 따뜻해질 정도로만 데워야 생크림의 부드러운 맛이 살아나요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥(백미) — 1 공기
- 달걀 — 2 개
- 토마토소스 — 3 큰술
- 생크림 — 2 큰술
- 양파 — 0.3 개
- 햄 — 40 g
- 버터 — 1 작은술
- 식용유 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.2 g