차조기 치즈 햄카츠 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

햄과 치즈, 향긋한 차조기잎을 겹쳐 바삭하게 튀긴 일본식 카츠예요. 짭짤한 햄과 고소하게 녹은 치즈에 차조기의 산뜻한 향이 더해져, 든든한…

햄과 치즈, 향긋한 차조기잎을 겹쳐 바삭하게 튀긴 일본식 카츠예요. 짭짤한 햄과 고소하게 녹은 치즈에 차조기의 산뜻한 향이 더해져, 든든한 점심이나 도시락 반찬으로 잘 어울려요.

일식 · 조리 20분

팁: 치즈가 가장자리로 나오지 않도록 햄을 넉넉히 겹쳐 감싸요.

팁: 기름 온도가 너무 낮으면 빵가루가 기름을 많이 머금을 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료