시라스 버터 토스트 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

시라스 버터 토스트는 잔멸치와 버터를 식빵 위에 올려 구운 일본식 토스트예요. 바삭한 빵에 고소한 버터와 짭짤한 잔멸치가 어울려요.

시라스 버터 토스트는 잔멸치와 버터를 식빵 위에 올려 구운 일본식 토스트예요. 바삭한 빵에 고소한 버터와 짭짤한 잔멸치가 어울려요. 간단히 챙기는 아침이나 가벼운 한 끼로 잘 맞아요.

일식 · 조리 8분

팁: 잔멸치가 이미 짭짤하니 소금은 더하지 않아도 좋아요.

팁: 토스터 화력이 세면 빵 가장자리가 먼저 탈 수 있으니 중간부터 색을 살펴요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 식빵 — 1 장
  • 잔멸치 — 2 큰술
  • 버터 — 1 큰술
  • 김가루 — 1 작은술

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