세발나물새우샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

세발나물의 아삭한 짭짤함에 탱글한 새우를 더하고, 레몬 간장 드레싱으로 산뜻하게 버무린 샐러드예요.

세발나물의 아삭한 짭짤함에 탱글한 새우를 더하고, 레몬 간장 드레싱으로 산뜻하게 버무린 샐러드예요. 가벼운 점심이나 고기 요리 곁들임으로 잘 어울려요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 15분

팁: 세발나물은 간이 있는 편이라 드레싱을 한꺼번에 붓기보다 조금씩 더해 간을 맞춰요.

팁: 새우와 나물을 충분히 식힌 뒤 섞으면 세발나물의 아삭한 식감이 잘 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 세발나물 — 70 g
  • 새우 — 80 g
  • 레몬즙 — 1 큰술
  • 간장 — 0.5 큰술
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 꿀 — 0.5 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술

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