파프리카샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
파프리카와 양파를 한입 크기로 썰어 드레싱에 가볍게 버무린 샐러드예요. 아삭하고 산뜻해서 점심이나 저녁에 곁들이기 좋아요.
채소·나물 · 조리 10분
팁: 양파를 찬물에 담갔다가 쓰면 맛이 한결 부드러워요.
팁: 먹기 직전에 드레싱을 버무리면 채소의 아삭한 식감이 잘 살아나요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 빨간 파프리카 — 0.5 개
- 피망 — 0.5 개
- 양파 — 0.2 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 레몬즙 — 1 작은술
- 소금 — 0.1 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술