배치즈엔다이브샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
배의 아삭하고 산뜻한 단맛에 엔다이브의 쌉싸름함, 블루치즈의 짭짤하고 진한 풍미를 더한 샐러드예요.
배의 아삭하고 산뜻한 단맛에 엔다이브의 쌉싸름함, 블루치즈의 짭짤하고 진한 풍미를 더한 샐러드예요. 호두가 고소한 식감을 보태서 가을 식탁의 가벼운 곁들임이나 식후 디저트로 잘 어울려요.
샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분
팁: 배는 먹기 직전에 썰어야 색과 아삭한 식감이 잘 살아나요.
팁: 블루치즈의 풍미가 진하니 처음에는 적게 올리고 맛을 보며 더해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 배 — 0.5 개
- 엔다이브 — 4 장
- 블루치즈 — 20 g
- 호두 — 1 큰술
- 레몬즙 — 1 작은술
- 올리브유 — 1 작은술
- 꿀 — 0.5 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술