배블루치즈루콜라샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

아삭한 배와 톡 쏘는 루콜라에 짭짤하고 진한 블루치즈, 고소한 호두를 더한 샐러드예요.

아삭한 배와 톡 쏘는 루콜라에 짭짤하고 진한 블루치즈, 고소한 호두를 더한 샐러드예요. 가을·겨울 배가 맛있을 때 점심 곁들이나 가벼운 저녁으로 잘 어울려요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분

팁: 배의 물기를 닦은 뒤 올리면 샐러드가 금방 물러지지 않아요.

팁: 블루치즈의 짠맛이 강하니 드레싱은 조금씩 둘러 간을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료