복숭아프로슈토샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
잘 익은 복숭아의 달콤함에 프로슈토의 짭짤한 맛을 더한 산뜻한 샐러드예요. 어린잎채소와 발사믹 드레싱이 어우러져 여름 점심이나 가벼운 저녁으로…
잘 익은 복숭아의 달콤함에 프로슈토의 짭짤한 맛을 더한 산뜻한 샐러드예요. 어린잎채소와 발사믹 드레싱이 어우러져 여름 점심이나 가벼운 저녁으로 잘 맞아요.
샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분
팁: 복숭아가 너무 무르면 썰기 전에 냉장고에 10분 정도 두면 모양을 잡기 편해요.
팁: 프로슈토가 짠 편이라 소금은 마지막에 맛을 보고 조금만 넣어요.
팁: 드레싱은 미리 뿌리지 않고 먹기 직전에 더해야 어린잎채소가 아삭해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 복숭아 — 1 개
- 프로슈토 — 40 g
- 어린잎채소 — 50 g
- 발사믹식초 — 1 큰술
- 올리브유 — 2 작은술
- 후춧가루 — 0.5 작은술
- 소금 — 0.2 작은술