깻잎순된장볶음 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
깻잎순을 된장과 들기름에 볶아 향긋하고 구수하게 즐기는 나물 반찬이에요. 밥상에 초록빛과 은은한 깻잎 향을 더하고 싶은 점심이나 저녁에 잘…
깻잎순을 된장과 들기름에 볶아 향긋하고 구수하게 즐기는 나물 반찬이에요. 밥상에 초록빛과 은은한 깻잎 향을 더하고 싶은 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
채소·나물 · 조리 12분
팁: 깻잎순은 너무 오래 볶지 않으면 향과 초록빛이 잘 남아요.
팁: 된장마다 짠맛이 달라 처음에는 적은 양을 넣고 간을 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 깻잎순 — 100 g
- 된장 — 0.5 큰술
- 들기름 — 1 작은술
- 다진 마늘 — 0.5 작은술
- 물 — 2 큰술
- 통깨 — 0.5 작은술