키위아보카도샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

키위아보카도샐러드는 새콤달콤한 키위와 부드러운 아보카도에 아삭한 잎채소를 곁들인 샐러드예요.

키위아보카도샐러드는 새콤달콤한 키위와 부드러운 아보카도에 아삭한 잎채소를 곁들인 샐러드예요. 가볍게 먹고 싶은 점심이나 다른 메뉴에 곁들이는 저녁에 잘 어울려요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분

팁: 아보카도는 손으로 살짝 눌렀을 때 부드럽게 들어가는 것을 쓰면 식감이 좋아요.

팁: 드레싱은 먹기 직전에 뿌리면 잎채소가 아삭하게 유지돼요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 키위 — 1 개
  • 아보카도 — 0.5 개
  • 어린잎채소 — 1 줌
  • 올리브유 — 1 작은술
  • 레몬즙 — 1 작은술
  • 꿀 — 0.5 작은술
  • 소금 — 0.2 g
  • 후춧가루 — 0.1 g

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