모둠튀김소바 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

모둠튀김소바는 차갑거나 따뜻한 메밀면에 새우와 채소튀김을 곁들여 먹는 일본식 한 끼예요.

모둠튀김소바는 차갑거나 따뜻한 메밀면에 새우와 채소튀김을 곁들여 먹는 일본식 한 끼예요. 메밀의 구수한 맛과 바삭한 튀김, 짭조름한 장국이 잘 어울려 점심이나 저녁에 든든하게 즐기기 좋아요.

일식 · 조리 25분

팁: 튀김옷과 재료를 차갑게 준비하면 튀김이 한결 바삭하게 나와요.

팁: 튀김은 한꺼번에 넣지 말고 나눠 튀겨야 기름 온도가 덜 떨어져요.

팁: 차가운 소바로 먹을 때는 장국을 진하게 만들어 얼음이나 찬물로 농도를 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 메밀면 — 1 인분
  • 새우 — 2 개
  • 고구마 — 2 토막
  • 새송이버섯 — 1 토막
  • 밀가루 — 2 큰술
  • 달걀 — 0.3 개
  • 물 — 2 큰술
  • 식용유 — 300 ml
  • 가다랑어포 — 2 큰술
  • 간장 — 1 큰술
  • 미림 — 1 작은술
  • 물 — 150 ml
  • 대파 — 1 큰술
  • 무 — 2 큰술

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