장어 히쓰마부시 차즈케 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

장어 히쓰마부시 차즈케는 달콤짭짤하게 구운 장어와 밥에 따뜻한 다시 국물을 부어 먹는 일본식 덮밥이에요.

장어 히쓰마부시 차즈케는 달콤짭짤하게 구운 장어와 밥에 따뜻한 다시 국물을 부어 먹는 일본식 덮밥이에요. 장어의 고소한 풍미가 국물에 부드럽게 풀려서, 든든한 점심이나 따뜻한 저녁에 잘 어울려요.

일식 · 조리 25분

팁: 장어가 이미 양념된 제품이면 쯔유와 미림은 생략하거나 조금만 발라요.

팁: 밥과 장어를 먼저 따로 먹고, 남은 밥에 다시 육수를 부으면 맛의 변화를 즐길 수 있어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 장어 — 100 g
  • 밥 — 1 공기
  • 다시 육수 — 180 ml
  • 쯔유 — 1 큰술
  • 미림 — 1 작은술
  • 대파 — 5 g
  • 와사비 — 2 g
  • 김가루 — 2 g

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