귤고구마샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

찐 고구마와 겨울 귤을 어린잎채소에 얹어 먹는 달콤하고 든든한 샐러드예요. 요거트 드레싱을 곁들이면 산뜻한 맛이 더해져 점심이나 가벼운 저녁에…

찐 고구마와 겨울 귤을 어린잎채소에 얹어 먹는 달콤하고 든든한 샐러드예요. 요거트 드레싱을 곁들이면 산뜻한 맛이 더해져 점심이나 가벼운 저녁에 잘 어울려요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 25분

팁: 고구마는 완전히 식힌 뒤 담으면 잎채소가 쉽게 숨이 죽지 않아요.

팁: 드레싱은 먹기 직전에 뿌리면 귤과 고구마의 모양이 잘 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료