구운새우옥수수샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
구운 새우와 옥수수, 아삭한 양상추를 담고 산뜻한 레몬 드레싱을 곁들인 샐러드예요. 고소하고 담백한 맛이라 여름 점심에 가볍게 먹기 좋아요.
샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 15분
팁: 새우는 겉면의 물기를 닦고 구우면 팬에서 튀는 것을 줄이고 노릇하게 익히기 좋아요.
팁: 드레싱은 먹기 직전에 뿌려야 양상추의 아삭한 식감이 오래가요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 새우 — 100 g
- 옥수수 — 0.5 컵
- 양상추 — 3 장
- 방울토마토 — 5 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 레몬즙 — 1 큰술
- 꿀 — 0.5 작은술
- 소금 — 0.1 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술