도토리묵상추샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
도토리묵과 아삭한 상추, 양파를 간장 양념에 가볍게 버무린 한식 샐러드예요.
도토리묵과 아삭한 상추, 양파를 간장 양념에 가볍게 버무린 한식 샐러드예요. 담백하고 산뜻해서 밥상에 곁들이거나 입맛이 가벼운 점심에 잘 어울려요.
샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분
팁: 도토리묵이 부드러우니 양념을 넣은 뒤에는 주걱으로 살살 섞어요.
팁: 상추는 먹기 직전에 넣어야 아삭한 식감이 오래가요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 도토리묵 — 150 g
- 상추 — 4 장
- 양파 — 0.3 개
- 간장 — 1 큰술
- 참기름 — 1 작은술
- 식초 — 1 작은술
- 고춧가루 — 0.5 작은술
- 통깨 — 0.5 작은술