단호박구운병아리콩 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

단호박과 병아리콩을 큐민과 파프리카 향을 입혀 구운 채소 요리예요. 단호박은 부드럽고 달큰하고, 병아리콩은 포슬포슬해요.

단호박과 병아리콩을 큐민과 파프리카 향을 입혀 구운 채소 요리예요. 단호박은 부드럽고 달큰하고, 병아리콩은 포슬포슬해요. 간단한 점심이나 가벼운 저녁에 곁들여 먹기 좋아요.

채소·나물 · 조리 35분

팁: 단호박 조각을 비슷한 크기로 썰면 익는 시간이 고르게 맞아요.

팁: 병아리콩의 물기를 잘 닦아야 겉면이 덜 축축하게 구워져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료