닭다리살구운단호박샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

노릇하게 구운 닭다리살과 달큰한 단호박을 어린잎채소에 얹은 든든한 샐러드예요.

노릇하게 구운 닭다리살과 달큰한 단호박을 어린잎채소에 얹은 든든한 샐러드예요. 고소한 견과류와 새콤한 발사믹 드레싱이 어우러져 점심이나 가벼운 저녁에 잘 맞아요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 25분

팁: 단호박이 단단하면 전자레인지에 1~2분 먼저 돌리면 썰기 편해요.

팁: 닭다리살은 껍질 쪽부터 눌러 굽고, 속까지 익힌 뒤 썰어야 촉촉해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료