방울토마토페타치즈샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
방울토마토의 산뜻한 단맛에 페타치즈의 짭짤하고 부드러운 맛이 어울리는 샐러드예요.
방울토마토의 산뜻한 단맛에 페타치즈의 짭짤하고 부드러운 맛이 어울리는 샐러드예요. 가볍게 먹고 싶은 여름 점심이나 저녁에 잘 맞고, 올리브와 발사믹식초가 풍미를 또렷하게 더해줘요.
샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 10분
팁: 페타치즈와 올리브의 짠맛이 있으니 소금은 따로 넣지 않아도 좋아요.
팁: 방울토마토에 드레싱을 오래 버무리면 물이 생길 수 있어 먹기 직전에 섞는 편이 좋아요.
팁: 페타치즈는 너무 잘게 부수기보다 큼직하게 남겨야 식감이 잘 느껴져요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 방울토마토 — 12 개
- 페타치즈 — 60 g
- 올리브 — 25 g
- 올리브유 — 1 큰술
- 발사믹식초 — 2 작은술
- 바질 — 3 g
- 후춧가루 — 0.5 작은술