청포묵밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

청포묵밥은 탱글하고 담백한 청포묵에 김치와 김가루, 양념장을 얹어 밥과 곁들이는 한 그릇이에요.

청포묵밥은 탱글하고 담백한 청포묵에 김치와 김가루, 양념장을 얹어 밥과 곁들이는 한 그릇이에요. 시원하고 산뜻한 맛이라 가볍게 점심을 먹고 싶을 때 잘 어울려요.

채소·나물 · 조리 10분

팁: 청포묵은 차갑게 먹으면 탱글한 식감이 살아나요. 따뜻한 밥과 함께 내면 온도 차가 산뜻해요.

팁: 김치의 간이 강하면 양념장 간장을 조금 덜 넣어도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥 — 1 공기
  • 청포묵 — 150 g
  • 배추김치 — 40 g
  • 김가루 — 1 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 참기름 — 0.5 작은술
  • 통깨 — 0.5 작은술
  • 대파 — 5 g

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