차요테장아찌비빔밥 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차요테장아찌비빔밥은 짭조름한 장아찌와 달걀을 밥에 올려 비벼 먹는 한 그릇이에요.

차요테장아찌비빔밥은 짭조름한 장아찌와 달걀을 밥에 올려 비벼 먹는 한 그릇이에요. 차요테의 아삭한 식감에 고소한 참기름이 어우러져 간단한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

채소·나물 · 조리 10분

팁: 장아찌를 미리 담가 두었다면 간장과 식초, 설탕은 생략하고 물기를 살짝 짜서 올려요.

팁: 달걀을 반숙으로 부치면 노른자가 밥과 어우러져 더 촉촉해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥 — 1 공기
  • 차요테 — 70 g
  • 간장 — 1 작은술
  • 식초 — 1 작은술
  • 설탕 — 0.5 작은술
  • 소금 — 0.5 작은술
  • 달걀 — 1 개
  • 식용유 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 0.5 작은술

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