셀러리닭고기샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

셀러리닭고기샐러드는 잘게 썬 닭고기와 셀러리를 마요네즈에 버무린 서양식 샐러드예요. 닭고기는 담백하고 셀러리는 아삭해요. 간단한 점심이나 가벼운 저녁에 빵과 곁들이기 좋아요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 20분

팁: 닭가슴살을 삶은 뒤 한 김 식혀 찢으면 마요네즈가 묽어지지 않아요.

팁: 셀러리를 얇게 썰면 닭고기와 잘 어우러져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 닭가슴살 — 120 g
• 셀러리 — 50 g
• 마요네즈 — 1 큰술
• 레몬즙 — 1 작은술
• 후춧가루 — 0.1 작은술
• 소금 — 0.1 작은술

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