양배추새우요거트샐러드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

양배추와 새우에 요거트 드레싱을 곁들인 산뜻한 샐러드예요. 아삭한 양배추와 탱글한 새우, 새콤한 드레싱이 어우러져 가벼운 여름 점심으로 잘…

양배추와 새우에 요거트 드레싱을 곁들인 산뜻한 샐러드예요. 아삭한 양배추와 탱글한 새우, 새콤한 드레싱이 어우러져 가벼운 여름 점심으로 잘 어울려요.

샐러드·가벼운 한 끼 · 조리 15분

팁: 양배추 물기를 잘 빼면 드레싱이 묽어지지 않아요.

팁: 새우를 익힌 뒤 찬물에 오래 담그지 말고 체에 밭쳐 식히면 탱글한 식감이 살아나요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료