소고기카츠소바 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

소고기카츠소바는 바삭하게 튀긴 소고기카츠를 메밀면과 따뜻한 국물에 곁들여 먹는 일본식 면 요리예요.

소고기카츠소바는 바삭하게 튀긴 소고기카츠를 메밀면과 따뜻한 국물에 곁들여 먹는 일본식 면 요리예요. 고소한 튀김옷과 메밀의 구수한 맛이 어울려 추운 날 든든한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

일식 · 조리 30분

팁: 기름 온도가 낮으면 튀김옷이 기름을 많이 머금을 수 있어요. 빵가루 한 조각을 넣었을 때 바로 잔잔한 거품이 생기는 정도로 맞춰요.

팁: 국물이 면에 닿으면 카츠의 바삭함이 빠르게 줄어드니, 먹기 직전에 올려요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기 우둔살 — 100 g
  • 삶은 메밀면 — 180 g
  • 빵가루 — 20 g
  • 밀가루 — 1 큰술
  • 달걀 — 0.5 개
  • 식용유 — 300 ml
  • 다시 육수 — 300 ml
  • 간장 — 1 큰술
  • 미림 — 1 큰술
  • 대파 — 0.3 개
  • 물 — 2 큰술

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