애호박만둣국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
애호박만둣국은 부드러운 만두와 달큰한 애호박을 맑은 육수에 끓여 먹는 국물 요리예요. 따뜻하고 담백해서 쌀쌀한 날 점심이나 저녁에 잘 어울려요.
채소·나물 · 조리 20분
팁: 달걀이 몽글하게 익도록 넣은 뒤 바로 젓지 말고 잠깐 두세요.
팁: 만두가 터지지 않게 국물이 세게 끓기 시작하면 불을 중약불로 낮춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 만두 — 5 개
- 애호박 — 0.3 개
- 달걀 — 0.5 개
- 다시 육수 — 350 ml
- 대파 — 0.2 개
- 마늘 — 0.5 쪽
- 간장 — 1 작은술
- 소금 — 0.5 g
- 후춧가루 — 0.1 g