出勤の支度をしていると、あのあだ名がまた浮かびます
出勤の支度をしていても、ネットで見た嘲るようなあだ名が浮かび、今日も誰かがその言葉を目にするのではと心配になります。あだ名に返事をする前に、誰がどこで使い続けているのかを見てみると、漠然とした不安と、確かめることを分けられると思います。
場面
- 玄関の前でも、あの言葉が浮かびます — 出勤の支度をしていると、ネットで見た嘲るようなあだ名が浮かびます。今日も誰かがその言葉を見るのではと心配です。
- 一人の冗談では終わりません — ネットで何人もが同じあだ名を使っているなら、最初に書いた人と後から使った人を分けて見てみましょう。繰り返された場所も確かめられます。
- 返事をする前に、記録を残します — あだ名が出た投稿とアカウント名、日付が一緒に見えるよう記録しておくと、後から繰り返された場所を確かめやすくなります。
- その言葉があなたを決めるわけではありません — あだ名をつけた側の行動と、あなたがどんな人かは別のことです。今日は記録した画面を閉じて、出勤の支度を続けても大丈夫です。
- 今日確かめる場所を絞ります — あだ名が出た場所を一つ思い浮かべ、その画面を残したか見てみましょう。他に確かめる場所は、その後で決めても大丈夫です。