自分の話をすると、まずアドバイスが返ってきます
夕食の食卓で今日あったことを打ち明けただけなのに、先に解決策を出されて、また口を閉ざしてしまう人へ。言わなかったお願いまでわかってほしいと待つうちに、会話が遠のいていく瞬間を見つめます。
場面
- 自分の話をすると、まずアドバイスが返ってきます — 今日あったことを打ち明けただけなのに、相手はまず解決策を出します。だから私は、また口を閉ざします。
- 「聞いてほしい」という言葉が抜けていました — 私は慰めを求め、相手は助けようとしたのかもしれません。会話の中で、互いのお願いがすれ違ったのです。
- 私は話を切り出し、相手は解決しようとしました — 夜8時、食卓で仕事の話を切り出すと、相手は解決策を出します。私は水の入ったコップをいじっています。
- まずは会話の目的を合わせる — 会話では、言葉の内容と同じくらい、望む反応をすり合わせることが大切です。目的が違えば、助言も干渉のように聞こえます。
- 今日は解決策じゃなくて、聞いて — 話し始める前に、「今日は解決策じゃなくて、10分だけ聞いて」と伝えてみましょう。お願いがはっきりしていれば、相手も次の一手を選びやすくなります。
- 反応がずれても、その場面はもう一度見直せます — 相手がすぐには変わらなくても、自分のお願いと相手の反応を分けて見てみましょう。問題を一場面ずつ分けて見ることから、次の一手が始まります。