ゆずヨーグルトムース レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プレーンヨーグルトにゆず茶を混ぜ、なめらかに固めた冷たいデザートです。ヨーグルトのさわやかな酸味に、ゆずの香りと甘みが加わり、食後のお口直しにぴったりです。
おやつ・デザート · 調理 10分
コツ: ゆず茶の皮を少し上にのせると、香りも見た目も引き立ちます。
コツ: ゼラチンをヨーグルトに直接入れるとダマになりやすいので、まずヨーグルトの混ぜたものと合わせて温度をなじませます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト — 120 g
- ゆず茶 — 1 大さじ
- 粉ゼラチン — 2 g
- 水 — 1 大さじ