ゆずソーダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゆず茶の甘く爽やかな香りと、炭酸水のシュワッとした口当たりを気軽に楽しめるドリンクです。昼食や夕食に添えたり、気分が重い午後にさっぱりした一杯が欲しいときにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 202分

栄養（1人分 380g）: 80kcal · たんぱく質 0.1g · 炭水化物 19.5g · 脂質 0g · ナトリウム 7.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 炭酸が抜けないよう、炭酸水は最後にゆっくり注ぎます。

コツ: ゆず茶の皮が底に沈むことがあるので、飲む前に軽くもう一度混ぜてもよいでしょう。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）