ゆずこしょう焼きそば レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

豚肉とキャベツを麺と一緒に炒め、ゆずこしょうで香りをつけた焼きそばです。塩気とうまみのある炒め麺に、ゆずの爽やかな香りとピリッとした辛みがよく合います。昼食や夕食に手軽に一皿食べたいときにぴったりです。

和食 · 調理 20分

コツ: ゆずこしょうは塩気も香りも強いことがあるので、まず少量加えて味を見てから足します。

コツ: 野菜を長く炒めると水分が出て、麺がべたつくことがあります。強火で手早く炒めます。

コツ: ゆでた麺が冷たかったり、くっついていたりする場合は、フライパンに入れる前にぬるま湯で軽くほぐします。

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材料(1人分)

  • ゆでたミルミョン・そうめん — 180 g
  • 豚肩肉 — 80 g
  • キャベツ — 80 g
  • 玉ねぎ — 40 g
  • ゆずこしょう — 1 小さじ
  • しょうゆ — 1 大さじ
  • 食用油 — 1 大さじ
  • こしょう — 0.2 小さじ
  • 長ねぎ — 10 g

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