유자크림도넛 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

유자크림도넛은 폭신하게 튀긴 도넛에 상큼하고 향긋한 유자 크림을 채운 카페 간식이에요.

유자크림도넛은 폭신하게 튀긴 도넛에 상큼하고 향긋한 유자 크림을 채운 카페 간식이에요. 달콤한 크림과 은은한 유자 향이 어울려, 겨울날 커피나 차와 곁들이기 좋아요.

간식·디저트 · 조리 90분

영양(1인분 153g): 열량 566kcal · 단백질 5.6g · 탄수화물 48.5g · 지방 36.9g · 나트륨 352mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 도넛이 따뜻하면 크림이 녹을 수 있으니 완전히 식힌 뒤 채워요.

팁: 유자청의 껍질을 잘게 썰면 크림을 짤 때 입구가 막히지 않아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료