ゆずと生姜のエードレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゆず茶の甘く爽やかな香りに、生姜のピリッとした風味を加えたカフェ風ドリンクです。冷たくして飲めば午後の気分転換にぴったりで、お湯で作れば肌寒い日にもよく合います。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 345g）: 108.7kcal · たんぱく質 0.2g · 炭水化物 26.5g · 脂質 0g · ナトリウム 9.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 生姜は薄く切るほど、ピリッとした香りがよく出ます。

コツ: 炭酸は抜けやすいので、最後にゆっくり注ぎます。

コツ: ゆずの皮がたっぷり入ったゆず茶を使う場合は、カップの底に沈んだシロップを先によく溶かしてください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）