ゆずレモンソーダレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゆず茶の香り豊かな甘さに、レモンの爽やかさと炭酸のすっきり感を加えたドリンクです。氷をたっぷり入れると、暑い日に気軽に楽しめます。

飲み物・お茶 · 調理 3分

栄養（1人分 335g）: 112kcal · たんぱく質 0.3g · 炭水化物 27.4g · 脂質 0g · ナトリウム 9.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 炭酸が抜けにくいよう、炭酸水は飲む直前に注ぎます。

コツ: ゆず茶の甘さに合わせて、量を少しずつ調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）