ゆずミントティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆず茶の甘酸っぱい香りに、ミントのさわやかさを加えたお茶です。温かくいれるとほっとする味わいに、氷を入れると口の中がすっきりし、食後やひと休みしたいときにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: ミントの葉を長く浸すと香りが強くなることがあるので、2〜3分で取り出してもよいです。
コツ: ゆず茶の甘さは商品によって違います。まず大さじ1を入れ、好みに合わせて足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆず茶 — 1 大さじ
- ミントの葉 — 5 枚
- 水 — 200 ml