ゆずシナモン茶 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆず茶の爽やかな香りにシナモンのピリッとした風味を加えた、温かいお茶です。はちみつを入れると、ほのかな甘みが加わります。肌寒い日の夕食後などに、ゆっくり楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 8分
栄養（1人分 297.7g）: 131kcal · たんぱく質 0.2g · 炭水化物 32.5g · 脂質 0g · ナトリウム 7.4mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: シナモンパウダーが沈むことがあるので、飲む前に一度かき混ぜます。
コツ: ゆず茶の甘さを先に味見してから、はちみつの量を調整するとよいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 水 — 250 ml
- ゆず茶 — 2 大さじ
- シナモンパウダー — 0.3 小さじ
- はちみつ — 1 小さじ