ゆずミントエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆず茶の甘酸っぱい香りにミントの爽やかさを加えた炭酸ドリンクです。氷と炭酸水が合わさってシュワッと涼しく、暑い日や食後に気軽に楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: ミントは強くつぶすと香りが青くなることがあります。手のひらで軽くたたいてから加えるとよいですよ。
コツ: ゆず茶の甘さに合わせて、炭酸水の量を少し調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆず茶 — 2 大さじ
- ミントの葉 — 6 個
- 炭酸水 — 180 ml
- 氷 — 5 個