ゆずはちみつヨーグルトボウル レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ゆず茶とはちみつを混ぜたヨーグルトに、フルーツやグラノーラをのせて食べる手軽なデザートです。甘酸っぱいゆずの香りと、なめらかなヨーグルト、サクサクのグラノーラがよく合います。食後に軽く甘いものが食べたいときにおすすめです。
おやつ・デザート · 調理 5分
コツ: グラノーラは食べる直前にのせると、湿気にくくなります。
コツ: ゆず茶の甘さに合わせて、はちみつは少しずつ加えて味を調えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ギリシャヨーグルト — 150 g
- 柚子茶 — 1 大さじ
- はちみつ — 1 小さじ
- グラノーラ — 2 大さじ
- いちご — 2 個