유자꿀 요거트볼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
유자청과 꿀을 섞은 요거트에 과일이나 그래놀라를 올려 먹는 간단한 디저트예요.
유자청과 꿀을 섞은 요거트에 과일이나 그래놀라를 올려 먹는 간단한 디저트예요. 새콤달콤한 유자 향과 부드러운 요거트, 바삭한 그래놀라가 잘 어울려요. 식사 뒤 가볍게 달콤한 게 당길 때 좋아요.
간식·디저트 · 조리 5분
팁: 그래놀라는 먹기 직전에 올려야 눅눅해지지 않아요.
팁: 유자청의 단맛에 따라 꿀은 조금씩 넣어 맛을 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 그릭요거트 — 150 g
- 유자청 — 1 큰술
- 꿀 — 1 작은술
- 그래놀라 — 2 큰술
- 딸기 — 2 개