ゆずエードレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

ゆずエードは、ゆず茶に炭酸水を加えて、香りよく甘酸っぱく楽しむカフェ風ドリンクです。氷をたっぷり入れると午後に気軽に飲めて、食後にもよく合います。

飲み物・お茶 · 調理 3分

栄養（1人分 350g）: 133.3kcal · たんぱく質 0.2g · 炭水化物 32.6g · 脂質 0g · ナトリウム 11mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 炭酸があふれないよう、炭酸水はグラスの縁に沿わせてゆっくり注ぎます。

コツ: ゆず茶の皮が底に沈むことがあるので、飲む前に一度混ぜてください。

コツ: もっと酸味をきかせたいときは、ゆず茶を10gほど増やしてもおいしいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）