いなり寿司とうどん レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
いなり寿司と温かいうどんを一緒に楽しめる献立です。甘酸っぱいいなり寿司と、もちもちの麺、だしのきいた澄んだつゆがよく合います。昼食や夕食に、親しみのある食べ応えのある一品が食べたいときにおすすめです。
麺 · 調理 25分
コツ: 油揚げに味付けの汁がたくさん残っていたら、軽く絞ってご飯がべたつかないようにします。
コツ: めんつゆは商品によって塩気が違うので、少しずつ加えて味をみます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯（白米） — 150 g
- 味付け油揚げ — 3 個
- 米酢 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- ゆでうどん — 180 g
- かつおだし — 300 ml
- めんつゆ — 1 大さじ
- 小ねぎ — 1 大さじ
- 刻みのり — 1 小さじ