연근소고기국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

연근과 소고기, 무를 넣고 맑게 끓이는 국이에요. 연근은 아삭하고 소고기와 무에서 나온 국물은 담백하고 구수해요.

연근과 소고기, 무를 넣고 맑게 끓이는 국이에요. 연근은 아삭하고 소고기와 무에서 나온 국물은 담백하고 구수해요. 쌀쌀한 날 밥과 함께 든든하게 먹기 좋아요.

국·찌개·탕 · 조리 40분

팁: 연근을 썬 뒤 물에 담가 두면 표면의 전분이 씻겨 나가 국물이 덜 탁해져요.

팁: 소고기를 먼저 볶으면 국물에 구수한 맛이 더해져요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 소고기(살코기) — 100 g
  • 연근 — 80 g
  • 무 — 70 g
  • 대파 — 0.3 개
  • 마늘 — 1 개
  • 간장 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 소금 — 0.5 g
  • 후춧가루 — 0.2 g
  • 물 — 500 ml

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