サーモンサンドイッチ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スモークサーモンとクリームチーズ、シャキシャキの野菜をパンにはさんだサンドイッチです。塩気とコクに野菜のさっぱり感が合わさり、手軽な昼食やゆったり楽しむブランチにぴったりです。
海鮮 · 調理 10分
コツ: 野菜の水気をしっかり切ると、パンがべたつきにくくなります。
コツ: スモークサーモンには塩気があるので、塩は加えず、まず味を見ます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 2 枚
- スモークサーモン — 50 g
- クリームチーズ — 1 大さじ
- レタス — 1 枚
- きゅうり — 3 切れ
- 赤玉ねぎ — 2 枚
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ