サーモンとアボカドのビビンバ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
サーモンとアボカド、シャキシャキの野菜をご飯にのせ、コチュジャンだれを混ぜて食べる丼です。香ばしくさわやかな味わいで、昼食に軽く食べたいときや手軽な夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 15分
コツ: アボカドは食べる直前に切ると、色が変わりにくくなります。
コツ: たれは一度に全部加えず、少しずつ足して味を調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- サーモン — 80 g
- アボカド — 0.5 個
- サンチュ — 3 枚
- きゅうり — 0.3 個
- コチュジャン — 1 小さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ
- レモン汁 — 1 小さじ